Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
2131 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 85,42g | Kolh.: 219,96g.
Frukost: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Honey Nut Cheerios, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3. Lunch: Almonds , Oranges (with Peel) , Brim's Pork Cracklin Dippers. Middag: Hargis House Vienna Sausages, Nopales (Without Salt, Cooked) , Refried Beans with Cheese. Snacks/Annat: Redd's Apple Ale. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hebertello 's vikthistorik
|