Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hebertello
Dagbok
hebertello 's dagbok
hebertello 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 74
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
07 juni 2024
A little at a time.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90,7 kg
10,9 kg
6,8 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,3 kg per vecka
04 maj 2024
I’m keeping on keeping on. I realize that I don’t have to do 2100 calories everyday. I can forgive myself when I mess up and go over a couple of hundred calories or so. It’s a much slower process with small-sized yo-yos but it’s progress nonetheless. I didn’t gain all this weight in a short period of time so I’m ok to lose it slowly.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,2 kg
9,4 kg
8,3 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,5 kg per vecka
14 april 2024
It’s a slow journey. But at least this way I can keep the weight off in the long run.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
93,6 kg
8,0 kg
9,7 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,2 kg per vecka
18 mars 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,2 kg
7,4 kg
10,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
11 mars 2024
I’m feeling much better about my weight loss journey. I know that I like to use food to give me comfort and my weight gain was a testament of that. Using prayer and meditation when I’m not feeling all that great inside really does work and I don’t have to deal with the guilt and disgust of overeating.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,5 kg
7,1 kg
10,6 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Tappar 1,3 kg per vecka
hebertello 's vikthistorik
Se komplett historik