Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2011
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 49,95g | Kolh.: 164,96g.
Frukost: coffeemate creamer coffee, archer farms honey oat bread, i can't believe its not butter light, coffee. Lunch: sara lee bun, hellmans light mayo, gardenburger. Middag: Casual Cuisine Spinach, Artichoke and Chicken Panini. Snacks/Annat: Greek Yogurt Veggie Dip - Garden Herb Ranch, Diet Coke (Can), Mini Babybel Creamy Swiss Cheese, pretzel crisps, Cooked Asparagus (from Fresh). mer...
|
|
2070 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugarhiccup 's vikthistorik
|