|
W00T! Good for me!
|
97,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2022:
|
2277 kcal
|
Fett: 101,20g | Prot: 139,30g | Kolh.: 208,82g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Butter (Salted), Kroger Eggs (Large), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Middag: KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Sweet Kernel Corn, KFC Extra Crispy Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Extra Crispy Chicken Thigh. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|