Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 49,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
1980 kcal
|
Fett: 91,04g | Prot: 168,88g | Kolh.: 114,06g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: Простоквашино Творог 5%. Middag: Простоквашино Творог 5%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|