Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
110,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
2731 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 89,73g | Kolh.: 436,93g.
Frukost: Syrup, Plain Waffle. Lunch: Borden Cultured Whole Buttermilk, Roast Beef Sandwich. Middag: Skittles Original (Fun Size), Terry's Chocolate Orange Original, Western Family Fancy Cheddar Cheese, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Annat: Coca-Cola Sprite, V8 Splash Tropical Blend, Safeway French Bread, Spaghetti. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|