Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2011
|
85,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 108,05g | Kolh.: 54,86g.
Lunch: Lettuce, Green Olives, Carrots, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Red Onions, Balsamic Vinegar Dressing, Chicken Breast, Blue Cheese. Middag: fried oysters, salmon. Snacks/Annat: Pistachio Nuts. mer...
|
|
426 kcal
|
Träning:
x - 23 timmar och 25 minuter, Elliptical - 35 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|