jm1111 - medlem

jm1111

Gick med februari 2011

Inlägg

472

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

93,9 kg

Tappat hittills: 1,7 kg

Nuvarande vikt

92,2 kg
Prestanda: Ökar 0,5 kg per vecka

Målvikt

85,3 kg

Kvarvarande: 6,9 kg

Följ

jm1111 's vikthistorik

	Debbie Cousins
	Sista invägningen: Tappar 11,4 kg per vecka

	elizapekazpanda
	Sista invägningen: Ökar 0,8 kg per vecka

	Kelsey_ZenithRising
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	notelaine
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 102kcal | Fett: 7,75g | Kolh.: 4,91g | Prot: 4,05g

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Kalorier: 151kcal | Fett: 10,60g | Kolh.: 13,38g | Prot: 4,19g

Zucchini, squash, bell peppers, asparagus and onion with olive oil seasoning.

Visa komplett kokbok

	Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil
	Rödlök
	Celery Sticks
	Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
	Spinning
	Vandring