Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2022:
|
1998 kcal
|
Fett: 46,98g | Prot: 128,06g | Kolh.: 275,54g.
Frukost: Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%, Вьетконг Папайя Сушёная, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Хурма, Лента Яблоко. Lunch: Орех Пекан, Мандарины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Global Village Зелёный Горошек, Сэн Сой Соевый Соус, Сельдерей, SPAR Соус Сальса Острый, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|