Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
294 kcal
|
Fett: 8,37g | Prot: 16,08g | Kolh.: 39,48g.
Frukost: Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Käse, Laugenbrötchen. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|