Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 46,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
243 kcal
|
Fett: 4,84g | Prot: 24,55g | Kolh.: 27,47g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bugibugimen 's vikthistorik
|