Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
121 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1630 kcal
|
Fett: 86,37g | Prot: 92,91g | Kolh.: 118,18g.
Lunch: Помело, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Петелинка Котлеты по-Киевски , Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Middag: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Куриные Крылышки с Кожей , Домик в деревне Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|