Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2011
|
82,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 58,70g | Kolh.: 156,42g.
Frukost: source yogurt, milk, cheerios. Lunch: turkey breast, multigrain bun. Middag: carrots, cauliflower, turnip, sweet potato, salmon. Snacks/Annat: almonds, prunes, apple. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|