Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1757 kcal
|
Fett: 80,65g | Prot: 95,56g | Kolh.: 160,13g.
Frukost: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Окей Изюм Темный, Гарнец Кукурузный Крахмал, Творог 9%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Пекинская Капуста, Филевское Соевое Масло, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: Владхлеб Булочка с Отрубями, Зеленая Линия Сало Белорусское , Помидоры, Яйцо Куриное, Владхлеб Бублик Весенний. Snacks/Annat: Violife Творожный Сыр, Гринагро Молоко 3,2%, Кофе, SPAR Пицца Баварская, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|