Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
120,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1236 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 54,95g | Kolh.: 163,38g.
Frukost: Щавелевый Суп, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Мандарины. Lunch: Яблоко, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Карбонат, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|