Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2011
|
105,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 73,05g | Prot: 102,70g | Kolh.: 311,86g.
Frukost: 2% Fat Milk. Lunch: Grapes, Praeventia, Strawberries, Lean Cuisine Chicken Thai Peanut. Middag: Chicken Breast, Havarti, Sausage Gumbo. Snacks/Annat: Dairy Milk. mer...
|
|
2859 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|