Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
940 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 51,21g | Kolh.: 83,50g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Italian Bread , Maggiano's Chicken Francese. Snacks/Annat: Pistachio Nuts . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|