Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2014
|
74,8 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 57,56g | Kolh.: 45,00g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Subway Tuna Salad. Middag: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Green Giant Antioxidant Blend Vegetables. Snacks/Annat: Prestige Prestige F.F. Chocolate Frozen Yogurt. mer...
|
Tappar 7,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|