Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2014
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2707 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 177,65g | Kolh.: 344,25g.
Frukost: Avocados, Salmon, Tomato Soup, Monterey Pasta Company Spinach & Cheese Ravioli, Egg White, Carrots, Apples, Pears, Honey, Oats, Bananas, Egg. Middag: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, ACE Bakery Olive Bread, Egg White, Egg. Snacks/Annat: Tuna in Water (Canned), Brown Rice, Apples. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|