Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
2177 kcal
|
Fett: 103,52g | Prot: 105,79g | Kolh.: 207,50g.
Lunch: Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Голден Яблоко, Мандарины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Голден Яблоко , Мандарины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|