Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
92,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1590 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 68,00g | Kolh.: 247,00g.
Frukost: Thomas' Blueberry Bagel, Dole Pineapple, Peach, & Mango in Coconut Water, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Lunch: General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Cascadian Farm Vanilla Chia Crunch. Middag: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, General Mills Honey Nut Cheerios. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|