Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 55,26g | Kolh.: 127,81g.
Frukost: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Kind Breakfast Honey Oat, Bananas. Lunch: Wendy's French Fries (Large), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Middag: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. Snacks/Annat: Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patti2842 's vikthistorik
|