Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
750 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 31,13g | Kolh.: 93,84g.
Frukost: Café, Native Açúcar Demerara, Margarina, Banana. Lunch: Pastel Assado de Frango, Pêssegos. Middag: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Annat: Adria Bolacha Água e Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniabragatto8 's vikthistorik
|