|
Too many detours in the last few days. Hopefully back on track
|
99,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
581 kcal
|
Fett: 26,47g | Prot: 53,83g | Kolh.: 30,98g.
Frukost: Perfect Italiano Ricotta Original, Scrambled Egg, Multigrain Bread. Lunch: Beef Sausage, Lettuce Salad with Tomato. Middag: Zucchini, Red Onions, Mushrooms, Cabbage, Earth Grown Firm Tofu. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodneycoe 's vikthistorik
|