Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2011
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 48,18g | Kolh.: 39,20g.
Frukost: sausage, pancakes, half and half, coffee. Middag: sauteed mushrooms, chicken breast. mer...
|
|
2117 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar och 29 minuter, Vila - 13 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cmg642000 's vikthistorik
|