Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
3406 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 161,16g | Kolh.: 528,84g.
Frukost: Brazil Nuts, Oats, Bananas. Lunch: Salmon, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Middag: Avocados , White Potatoes (Flesh and Skin), Doria spaghetti nutrivit. Snacks/Annat: Almonds, Herbivore Pea Protein, Bananas, Oats. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|