|
jan 2
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1718 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 41,93g | Kolh.: 236,69g.
Frukost: White Rice, Sweet Tomatoes Bruschetta Focaccia. Lunch: Mini Cannoli, Tostitos Medium Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Sam's Choice Sam's Cola (Can). Snacks/Annat: Beef Pastrami (Cured), Mayonnaise, Bread. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|