Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Chessire
Dagbok
02 jan 22
Chessire 's dagbok, 02 jan 22
Chessire 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
88,3 kg
Tappat hittills:
19,2 kg
.
Kvarvarande:
11,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 02 januari 2022:
731 kcal
Fett: 18,91g | Prot: 70,98g | Kolh.: 85,64g.
Frukost:
Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread.
Lunch:
Subway 6" Double Roast Beef.
Snacks/Annat:
Orange.
mer...
106 kcal
Träning:
Treadmill - 1 timme, Apple Health - 23 timmar.
mer...
Tappar 2,2 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Chessire 's vikthistorik
Se komplett historik