Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1583 kcal
|
Fett: 80,14g | Prot: 112,96g | Kolh.: 98,09g.
Lunch: Костный Бульон, Сормовский Хлеб Городская Булка , Стебель бамбука Соус Чили Острый, Конина Вареная, Гороховая Каша, Джинн Семечки Жаренные. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голден Яблоко, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Sibereco Кедрокофе Классический без Сахара, Sibereco Кедрокофе Классический без Сахара. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|