Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
2056 kcal
|
Fett: 107,08g | Prot: 46,49g | Kolh.: 223,12g.
Lunch: Голден Яблоко , Коркунов Конфета, Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Рафаэлло Конфета, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины. Middag: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Мандарины, Фундук Фундук, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|