Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2014
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 26,64g | Kolh.: 118,27g.
Frukost: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Coffee, Bananas. Lunch: Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Fruit-Filled Pastry. mer...
|
|
3413 kcal
|
Träning:
Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 25 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|