Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2021:
|
1550 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 36,54g | Kolh.: 305,95g.
Frukost: Сушеное Манго, Финик. Lunch: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго. Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Вафли Бельгийские Льняные. Snacks/Annat: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Мандарины, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|