Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2021:
|
536 kcal
|
Fett: 30,81g | Prot: 25,86g | Kolh.: 14,87g.
Lunch: Red Onions, Cloud Bread, Heinz Ketchup No Sugar Added, Great Value Romaine Lettuce, Havarti Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Annat: Barefoot Moscato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|