Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2021:
|
1841 kcal
|
Fett: 93,77g | Prot: 72,00g | Kolh.: 177,79g.
Frukost: Любятово Курабье, Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Город Сад Индейка Запечённая , Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Любятово Курабье, Цикорий с Молоком, Греческий Салат, Куриные Наггетсы. Middag: Оладьи на Кефире, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Курабье, Цикорий с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|