Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2014
|
103,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 80,86g | Prot: 58,75g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Johnsonville Beef Brats. Lunch: Kraft Ranch Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Arrowhead Water. Middag: Best Foods Barbecue flavored spred, Kraft Miracle Whip Dressing, Five Guys French's Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Onions, Lettuce, Tomatoes, Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Franz Bar B Que Kaiser Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|