Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2021:
|
422 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 18,21g | Kolh.: 36,64g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сарделька. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|