Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2021:
|
1664 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 70,65g | Kolh.: 204,03g.
Lunch: Фундук Фундук, Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир, Рот Фронт Батончики, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, O'Green Джем Черничный, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Стожок Пломбир Ванильный, Мандарины. Middag: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|