Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1569 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 41,79g | Kolh.: 137,69g.
Frukost: Пеко Пирожные Трубочки Нежные. Lunch: Морковь по-Корейски, Филе Куриное в Панировке Запечённое, Гречка Отварная. Middag: Обычное Пиво, Мираторг Ангус Бургер, Сиртаки Сыр 55%, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Nesquik Конфета . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|