Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2021:
|
1186 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 50,52g | Kolh.: 123,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырный Пирог. Lunch: Перекресток Мандарины, Окей Виноград Черный , Бутерброд с Красной Икрой. Middag: Parmalat Молочно-Шоколадный Коктейль, Parmalat Молочно-Шоколадный Коктейль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly130778 's vikthistorik
|