Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2011
|
84,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 7,39g | Prot: 47,06g | Kolh.: 105,61g.
Frukost: apple, orange, milk, cheerios. Lunch: fat free yogurt, bread, chicken breast. mer...
|
|
3043 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|