Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2021
|
120,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2021:
|
500 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 42,00g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. Lunch: Calavo Avocado, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Western Family Black Olives (Large), Fresh'n Easy Garden Salad. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
cclowe12345 's vikthistorik
|