Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 35,45g | Prot: 57,30g | Kolh.: 70,26g.
Lunch: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa Roja, Queso Cremoso, Milanesa de Pollo. Snacks/Annat: Banano. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|