Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2021:
|
1499 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 61,33g | Kolh.: 183,63g.
Frukost: Белый Хлеб, President Сыр Бри, Золотий Дар Цельнозерновой Батон, Салат Оливье. Lunch: Стелси Торт Бисквитный Иней, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|