Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
631 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 24,34g | Kolh.: 80,95g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе «Домашние», Рис Отварной. Snacks/Annat: Пикник Батончик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|