Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1462 kcal
|
Fett: 87,65g | Prot: 46,12g | Kolh.: 130,52g.
Lunch: KDV Вафли Fun Banan, Пюре Картофельное «Домашнее», Вязанка Сосиски Молокуши, Огурец (с Кожурой). Middag: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Сиртаки Сыр 55%, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Божья Коровка Сырок Творожный Картошка . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|