Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2021:
|
1214 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 74,64g | Kolh.: 131,89g.
Lunch: Assortel Фасоль Печёная, Филе Куриное в Панировке Запечённое, Гречка Отварная. Middag: Ростик'c - KFC Байтсы Средние, KFS Шефбургер Джуниор Острый . Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Мини. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|