Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
116,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1108 kcal
|
Fett: 70,04g | Prot: 45,97g | Kolh.: 71,10g.
Frukost: Delta Pride Hushpuppies, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Butter, Margaret Holmes Italian Green Beans, Mashed Potato, Brown Gravy, Omaha Steaks Hamburger. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|