Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2014
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2744 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 173,93g | Kolh.: 363,67g.
Frukost: Boiled Plantain, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Pineapple, Oranges, Bananas, Honey, Egg, Egg White, Oats, Apples, Brown Rice, Pears. Middag: Avocados, Tuna in Water (Canned), Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Egg White, Egg. Snacks/Annat: ACE Bakery Olive Bread, Salmon. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|