Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1353 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 58,59g | Kolh.: 162,61g.
Frukost: Follow Your Heart Mozzarella Style Slices, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Wicked Kitchen Meat-Free Crumbed Ham Style Sliced, Good Good Krunchy Keto, Rio Coffee Vegan Creamer, Good Good Krunchy Keto. Lunch: Violife Vegan Mozzarella Shreds, Creme Caramel, Heinz Tomato Cup Soup with a Kick of Chilli. Middag: Wicked Kitchen Peppered Beast Slices, Aldi Brioche Burger Buns, Plant Pioneers Meat Free Burgers , Tomatoes, Violife Cheddar Flavour Slices, Tesco Value Oven Chips, Tesco Easy Peeler Satsuma, By Sainsbury's Creme Caramel. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pointtonull 's vikthistorik
|