Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2011
|
104,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 94,52g | Prot: 85,12g | Kolh.: 35,60g.
Frukost: kerrygold chedder cheese, bacon, salsa, coffee /black, onion, egg white, egg. Lunch: skinless boneless chicken breast, Champagne dressing, spring greens. Middag: jicama, cucumber, maries ceasar dressing , tomatoe, spring greens, hellmann's real mayonnaise, butter, boneless skinless chicken breast, celery. Snacks/Annat: almonds, celery, laughing cow cheese. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sexynonna 's vikthistorik
|